Período de calor excesivo

El Servicio Meteorológico Nacional en Los Ángeles/Oxnard ha emitido una advertencia de calor excesivo desde el 15 de junio a las 10:00 a.m. hasta las 9:00 p.m. del 16 de junio y una alerta de calor excesivo desde el 16 de junio a las 9:00 p.m. hasta las 9:00 p.m. del 18 de junio. Se espera que las temperaturas en los valles y las zonas de las montañas superen los 100 grados Fahrenheit durante un período prolongado, con relativamente poca recuperación nocturna de temperaturas más frescas.

Las altas temperaturas pueden crear una situación peligrosa en la que son posibles las enfermedades relacionadas con el calor. Tome muchos líquidos como el agua. Permanezca en habitaciones con aire acondicionado. Manténgase alejado del sol y chequee el estado de salud de los familiares y vecinos. Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para la mañana o la noche. Conozca los signos y síntomas del agotamiento por calor y la insolación. Use ropa ligera y holgada cuando sea posible. Para reducir el riesgo durante el trabajo al aire libre, la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional recomienda programar descansos frecuentes en ambientes con sombra o con aire acondicionado. Cualquiera que se sienta agotado por el calor debe ser trasladado a un lugar fresco y sombreado.

Signos y síntomas del golpe de calor:

  • Síntomas: dolor de cabeza, náuseas, cara enrojecida, piel caliente y seca, falta de transpiración, temperatura corporal superior a los 101° F, escalofríos y/o pulso rápido.
  • Primeros auxilios: Ayude a la persona a enfriarse inmediatamente y a moverse a la sombra o al interior. Envuélvela en una sábana fresca y húmeda y busque atención médica.

Los niños, las personas de la tercera edad y las personas con condiciones médicas crónicas graves son los más susceptibles a los efectos del calor. No se debe dejar a ninguna persona ni mascota en un vehículo cerrado o a plena luz solar durante períodos de tiempo prolongados. Las temperaturas suben rápidamente a niveles potencialmente mortales, incluso si las ventanas están parcialmente abiertas.

CENTRO DE ENFRIAMIENTO

Camarillo

Camarillo Public Library

4101 Las Posas Road, Camarillo

Abierto 6/15/21 – 6/19/21, desde las 10:00am-6:00pm

Fillmore

Fillmore Active Adult Center

533 Santa Clara Street, Fillmore

Abierto 6/15/21-6/18/21, desde las 10:00am-6:00pm

Ojai

Boyd Center

510 Park Road, Ojai

Abierto 6/15/21 – 6/18/21, desde las 10:00am-5:00pm

Santa Paula

Santa Paula Community Center

530 W Main Street, Santa Paula

Abierto 6/15/21-6/18/21, desde las 10:00am-3:00pm

Simi Valley

Simi Valley Senior Center

3900 Avenida Simi, Simi Valley

Abierto 6/15/21 – 6/17/21, desde las 9:00am-7:00pm 

Thousand Oaks

Goebel Adult Community Center

1385 East Janns Road, Thousand Oaks

Abierto 6/15/21 – 6/17/21, from 10:00am-5:00pm

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